自律神経が正常に働く

自律神経が正常に働く

私たち人間の身体は、自律神経が正常に働くことで、健康的に活動ができるように制御されています。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経が優位なときには活動ができる状態になり、逆に副交感神経が優位なときには身体や脳が休みをとる状態になるのです。

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